蠻多人都用過或聽過急救花精， 芳療相關專板上的討論也所在多有。Ishta有些個人現階段對於急救花精的見解， 想分享兼稍微釋疑，希望大家都能挑到適合的花精。
1. 急救花精可以跟純露一起喝嗎？
可以。
急救花精可以直接喝、加在飲用水裡喝，當然也可以加在兌了純露的水裡喝。
2. 急救花精可以每天喝嗎？
不建議。
偶爾應急可以，急救花精不適合作為每天定時定量長期服用的花精。 比較適切的方式是找到精確對應自身情境與性格特質的花精，會比較準確且收效， 對身心情緒長遠的平衡穩定來說也較為妥善。這部分可以請專業的花精諮詢師協助。
3. 急救花精能舒緩緊張嗎？
一半對，一半不對。
要看個人是為了什麼確切的原因而緊張。
是害怕這個情境？
是害怕失敗而戰戰兢兢？
是出自於沒有自信？
是因為某種過去的陰影？
是夙夜匪懈沒睡好、身心緊繃跟著緊張？
還是期待超高、給自己過大的壓力而緊張？
如果急救花精裡的某些單方剛好對應於你的情況，那你的緊張很有可能會被舒緩， 反之，可能就沒有明顯效果。
4. 一般的急救花精的成份是什麼？
櫻桃李，處理積累已久、即將潰堤、爆炸邊緣的情緒。
岩薔薇，處理極大的、深度的恐懼與恐慌。
鐵線蓮，處理魂不守舍、魂不附體、魂飛魄散的身心狀態。
鳳仙花，處理急躁到不見本來模樣、步調失序的躁動。
聖星百合，處理並安撫身心上見血或不見血的傷口、所愛的遠去、被傷害的痛苦。
5. 所謂的加強版急救花精是否功效較強烈？
以某牌花精來說，其成份除了上述五種之外，另外加了—
溝酸漿，處理現實中可知特定事物的恐懼害怕。
白楊，處理不可見、不可說、來自其他世界的恐懼害怕。
白栗，處理思緒纏繞不休、無法自主停下來的狀態。
依大多數坊間複方花精而言，配方的選擇大約會在七種以內， 超過七種功效不見得齊全也不一定顯著，道理如同複方精油的調配。 另一方面溝酸漿和白楊處理的面向其實近似於岩薔薇， 而岩薔薇的深度和廣度亦可涵蓋前兩者。 不過廠牌會研發出此一配方，必有其依據和道理，或許是長期因應購買者需要使然吧。 (有人的確喜歡加強版的頻率質地勝過一般版，所以還是看個人喜好)
6. 我喝了會爆哭/爆累/盜汗/作噩夢/心情更低落，還要喝下去嗎？
喝吧，孩紙。
會有這些狀態是好的，只要身心上有變化，代表喝對了。 可以搭配胡桃一起用，協助適應轉變和身心上的動盪不適。 或者更為妥當的方式：依然回到第二點，請專業工作者協助揀出最切身需要的花精。
7. 我喝了都無感，是麻瓜體質的關係嗎？
不是。
不是因為麻瓜、也不是因為你身強體壯，單純是因為你喝錯，喝到不適合你的。 急救花精(以及其內的五種單方)並不吻合你當下的狀態需求，所以喝了沒有感覺。 一樣請再參照第二點。
8. 為什麼急救花精乳霜擦青春痘沒有效？
因為它並不是痘痘專用乳霜。
但我們可以預期它是成份單純的乳霜，含有急救花精母酊， 兼之些許精油如薰衣草、洋甘菊、金盞花…(視各家廠牌而定)， 所以有些人的痘痘狀況還是得到了改善。 另外，如果是心因性因素引起的皮膚狀況，急救花精乳霜的平撫效果可是很不錯呢。
9. 為什麼急救花精乳霜對皮膚過敏有效？
皮膚過敏宛如身心保全系統警鈴大作，警告戒備著有毒物質、有害份子的侵入， 這種亮紅燈般的緊繃和暴動，得以藉由櫻桃李來安撫秀秀，而聖星百合處理內外創口， 平撫破洞流血流膿。有的牌子裡會加野生酸蘋果，可達到淨化的作用。
10. 哪一個牌子的急救花精、乳霜/乳膏/乳液最好用呢？
一樣都是五種單方製成的急救花精， 不一樣廠牌製作出來的花精頻率、體感上給人的感覺各不相同， 有人喜歡生猛有勁的、有人喜歡溫和柔韌的、 有人喜歡精準快速的、有人喜歡優雅穩當的……每個牌子都有獨一無二的特質，就像個性完全不同的人，各人適合的可能都不一樣，大膽去試試看吧！ 一瓶無感，你可以再試另一瓶。
急救乳霜/乳膏/乳液基礎上含有五種急救單方， 有的廠牌另外添加松樹、野生酸蘋果，各家廠牌所選之精油、基底油各有不同，包裝型式亦有管狀、罐裝等， 選擇自己用得順手方便的就好囉！ 另乳霜保存期限多半很短，買下之後盡量一年內用完， 不然會有油耗味，質地也會變得黏稠不好抹開。
希望大家都身心安適自在愉快，每朝每日都如花綻放般美麗。
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